Les mauvaises habitudes ?
Elles font partie de notre quotidien à tous…
Soyons honnête !
Fumer, râler, aller sur Internet au lieu de bosser, être de mauvaise foi, critiquer, ne rien faire à la maison, être naïf, se laisser marcher sur les pieds, ne pas s’affirmer…
Alors ? Ca vous parle ?
Vaincre les mauvaises habitudes pour enfin être heureux !
Voici comment les vaincre.
Identifier les mauvaises habitudes qui nous pourrissent la vie…
On a tous des mauvaises habitudes dont on voudrait se débarrasser.
Certaines sont assez faciles à identifier :
Je fume, avec toutes les conséquences que cela implique pour moi comme pour mon entourage…
Je m’énerve facilement, ce qui crée une mauvaise ambiance à la maison.
Au boulot, je passe mon temps sur Internet au lieu de bosser, et pour le coup, je risque de perdre mon poste…
Je passe mon temps à critiquer les gens, et je commence à perdre mes amis…
Puis identifier le contexte qui crée les mauvaises habitudes…
On a des habitudes assez fâcheuses, certes, mais la plupart du temps, il y a une raison à ça.
Parfois, une mauvaise habitude est un symptôme, ou un message que vous ou votre inconscient voulez faire passer.
Vous vous énervez peut-être facilement à la maison car vous êtes sous pression au boulot, mais n’évacuez pas votre stress ?
Vous critiquez peut-être les gens parce que vous n’avez pas confiance en vous, et que le regard négatif que vous portez sur les gens est en fait une opinion que vous avez sur vous-même ?
Et enfin remplacer les mauvaises habitudes par de bonnes habitudes !
Vous passez votre temps sur Internet au boulot parce que vous vous ennuyez :
Vous avez identifié votre mauvaise habitude, ainsi que sa cause.
Maintenant, il faut changer ça.
Parce que vous ne pouvez pas passer votre vie sur Internet, parce que votre patron risque de vite s’en rendre compte et que vous allez finir par avoir des problèmes, parce que s’ennuyer au boulot, c’est pas une vie.
Alors il faut agir !
Si vous vous sentez bien dans votre entreprise, demandez un entretien à votre patron et voyez s’il peut vous proposer des missions plus intéressantes !
Et si vous pensez avoir fait le tour de votre job, refaites votre C.V., et cherchez un travail plus intéressant !
Vaincre les mauvaises habitudes : conclusion
Et soyez toujours positif !
Changer vos mauvaises habitudes ne se fera pas en un jour, mais chaque pas en avant sera une victoire !
A méditer !
© David Castillo Dominici – freedigitalphotos