La méthode Ho oponopono pour faire le ménage du subconscient

Je vous l’accorde, le nom de méthode Ho oponopono n’est pas des plus facile à lire et pourrait prêter à sourire.

Pourtant, il s’agit bel et bien d’une technique efficace et très sérieuse pour « faire le ménage » dans votre subconscient.

méthode Ho oponopono

La méthode Ho oponopono pour faire le ménage du subconscient

Découvrons-la ensemble…

La méthode Ho’oponopono : qu’est-ce que c’est ?

Ho’oponopono nous vient tout droit d’Hawaï.

C’est en fait une sorte de tradition sociale très utilisées depuis des générations pour atteindre la paix.

Elle a également été beaucoup utilisée pour soigner certaines maladies mentales à travers le monde.

La méthode Ho’oponopono consiste en quelque sorte à « nettoyer » le subconscient.

Elle ne demande l’intervention de personne, n’est engagée dans aucun mouvement et est extrêmement simple à mettre en pratique.

Ho’oponopono : méthode en pratique

Le technique d’Ho’oponopono se base sur le lâcher-prise.

Pour la mettre en pratique, il suffit de vous concentrer sur une chose, une personne qui vous perturbe et vous empêche d’avancer.

En pensant à elle, répétez à voix haute les quatre phrases suivantes :

  • Je t’aime
  • Je suis désolé
  • Pardonne-moi
  • Merci

Le simple fait de suggérer ainsi à votre conscience le pardon et le lâcher-prise vous apportera un soulagement immédiat.

Pratiquez cet exercice autant de fois qu’il le faut pour parvenir à vous détacher de ce qui bloque votre capacité à vous concentrer sur le positif.

Technique d’Ho oponopono et loi d’attraction

Cette méthode est une arme précieuse pour atteindre la maitrise de la loi d’attraction.

En effet, elle vous permettra peu à peu de vous débarrasser de vos peurs, de vos croyances limitatives et des pensées négatives accumulées au cours de votre vie.

Si la loi de l’attraction semble ne pas fonctionner sur vous, essayez donc sans attendre ce petit exercice simple et rapide.

L’Ho’oponopono au quotidien

Répétez ces quatre petites phrases à chaque fois que vous vous trouvez face à un blocage psychologique.

Peu importe leur ordre, peu importe le moment ou vous le faite, contentez-vous de les utiliser naturellement et avec conviction.

méthode Ho oponopono© David Castillo Dominici – Freedigitalphoto.net

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2 réflexions au sujet de « La méthode Ho oponopono pour faire le ménage du subconscient »

  1. Merci Ludovic pour tous ces conseils.
    Tous ces petits trucs améliorent vraiment la vie. On se sent beaucoup mieux et effectivement à permet de mieux faire fonctionner la loi d’attraction. Depuis que tu as publié un truc sur la méthode Coué, je la pratique tous les matins et soirs au cours des trajets en voiture. Ce n’est peut-être pas l’endroit idéal car il faut garder l’attention au trafic, mais c’est du temps qui serait perdu et qui de cette faon est bien utilisé.
    Bien cordialement

    • Bonjour Jean Louis,

      Merci pour ce commentaire sympathique et intéressant.
      Personnellement, il m’arrive souvent d’écouter dans mes trajets des audios de développement personnel.
      Comme vous dites, ce sont des moments « perdus » si on ne les utilise pas.

      Cordialement,
      Ludovic

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