Savoir exprimer sa gratitude est une condition sinequanone du bon fonctionnement de la loi de l’attraction.
Si, comme on l’a vu dans notre article « Comment utiliser la loi de l’attraction« , il est important de demander, de visualiser et de ressentir, il est aussi essentiel de dire merci, tout simplement.
Mais pourquoi éprouver de la reconnaissance serait si important?
Pourquoi exprimer sa gratitude est-il si important?
Vous allez vite comprendre.
Exprimer sa gratitude, c’est quoi?
Dès tout petit on nous apprend à dire merci dès que l’on nous donne quelque chose ou dès que l’on nous rend un service.
C’est tout de même l’un des principes de base de la politesse!
Mais justement, à trop être considéré comme « normal », le merci n’est plus valorisé.
Or, pour moi en tous cas, la gratitude n’est pas uniquement une question de savoir-vivre.
La gratitude, c’est un pas vers le bien-être, je vous l’expliquerai plus bas.
Pour moi, exprimer sa gratitude, c’est être reconnaissant pour tout ce que l’on considère comme acquis :
Notre maison, notre travail, notre famille, notre amoureux, notre vie en général…
Pourquoi exprimer sa gratitude?
Simplement parce qu’exprimer sa gratitude, c’est être positif.
Et l’importance de la pensée positive, vous la connaissez!
Si vous exprimez votre gratitude pour tout ce que vous vivez, vous appréciez l’instant présent, vous être pleinement dans votre vie.
Vous n’êtes ni dans un passé douloureux, ni dans un futur inconnu et donc peut-être angoissant.
Vous vivez, aujourd’hui, vous aimez votre vie, et pour ça, vous dites merci.
Car vous savez être heureux de ce que vous avez.
Vous êtes résolument optimiste, et vous en recueillerez les bienfaits!
Exprimer sa gratitude, quels en sont les bienfaits?
Vous connaissez bien la loi de l’attraction, et savez qu’elle fonctionne comme un aimant!
Si vous êtes positifs, vous attirerez du positif.
Or, la gratitude vous permet d’être constamment dans une optique positive!
Sans compter quê savoir être reconnaissant, d’après une étude américaine, renforce la résistance au stress et le bien-être durable!
Trouver chaque jour, par exemple, une liste de 5 raisons de vous réjouir et de dire merci renforcera votre estime de vous et votre confiance en la vie!
Essayez, vous verrez!
Exprimer sa gratitude, conclusion
Nous ne sommes pas dans une société où il est facile d’exprimer sa gratitude, surtout aux personnes qu’on aime!
Dire merci à son conjoint pour tout le bonheur qu’il nous apporte, à ses parents pour la belle enfance qu’ils nous ont offert, c’est rare…
Mais il faut tester, vous avez tout à y gagner!
StuartMiles©freedigitalphotos
