Peut on guerir la depression sans psy ni médicaments ?

Peut on guerir la depression sans aide thérapeutique d’aucune sorte ?

Cette question un peu provocatrice m’a été posée par une personne qui voulait absolument fixer des limites à la loi de l’attraction.

Mais vous connaissez la réponse aussi bien que moi n’est-ce pas ? C’est oui !

peut on guerir la depression

Peut on guerir la depression sans psy ni médicaments ?

Voici comment.

Peut on guerir la depression par soi-même ?

La dépression est un état d’esprit causé par des facteurs extérieurs, normal car le plus souvent, on se contente de subir ce que le monde nous fait mais a-t-on déjà pensé que c’était à nous de faire le monde comme nous le pensons ?

Et c’est là le secret : il faut arrêter de voir le noir partout autour de vous et commencer à voir ce qui brille. Plus vous verrez des choses briller plus votre environnement va briller pour vous et plus vous irez mieux.

Guérir ne se fera pas en un jour mais entrainez-vous à voir le positif dans la vie et vous verrez que votre sourire timide deviendra rapidement un rire joyeux.

Peut on guerir la depression sans recours aux antidépresseurs ?

Déjà, il faut savoir que l’utilisation d’antidépresseurs pour traiter une dépression n’est absolument pas systématique !

Et puis pourquoi se droguer et se prendre un retour de manivelle façon Prozac ?

Pour guérir la dépression, il faut se prendre en main et respecter trois points essentiels :

  • 1/ Aimez-vous et acceptez-vous !
  • 2/ Ne laissez pas le négativisme des autres vous atteindre
  • 3/ Soyez toujours positif en toute circonstance, vivez l’instant présent et cueillez le jour !

Peut on guerir la depression : traiter le mal à sa racine

Ce n’est pas pour rien si la dépression a été baptisée la maladie du siècle : elle touche une femme sur cinq et un homme sur dix !

Et quand vous êtes triste et découragé tout le temps, votre corps subit lui aussi les affres de votre négativisme : problèmes cardio-vasculaires, douleurs musculaires et pertes de cheveux par touffes.

Pour guérir, faîtes exactement le contraire : éliminez chaque idées négatives de votre esprit et remplacer les par du positif, croyez-moi, vous irez tout de suite mieux.

Soigner la dépression tout seul n’est pas une chose facile mais c’est possible.

Le premier effort à faire je dirais et de se rendre compte qu’on a besoin de se reprendre en main et qu’il faut soigner sa dépression.

Et n’oubliez surtout pas de travailler votre estime de soi : avoir une bonne estime de soi c’est être positif !

Alors,  peut on guerir la depression sans thérapie ? Oui, absolument !

peut on guerir la depression© Ambro – freedigitalphotos.net

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Le mantra de guérison : une pratique encore peu connue !

Comme le yoga, le mantra de guérison est une pratique que l’on retrouve dans de nombreuses cultures depuis des temps reculés.

Il permet de canaliser le mental pour soigner le physique.

Je viens de le découvrir et je dois dire que ce mantra rejoint par beaucoup de ses aspects les lois de l’attraction.

mantra de guérison

Le mantra de guérison : une pratique encore peu connue !

 

Voyez plutôt.

Qu’est ce qu’un mantra de guérison ?

Par définition un mantra est une formule répétée durant une séance de méditation.

Elle sert de support à la méditation de part son rythme et sa répitition, mais elle a aussi pour effet d’impacter positivement le bien être du pratiquant.

Celui spécifiquement conçu pour la guérison repose sur une série de sons qui vont vous y rendre réceptif, elle va non seulement la provoquer mais elle va aussi la précipiter !

Le processus du mantra de guérison

Certains disent que le mantra de guérison tire son efficacité du potentiel quasi infini du son.

Ses résonances et ses fréquences nous permettraient d’accéder à des flux d’énergies qui nous feraient guérir spontanément.

Moi je rejoint ceux qui soulignent la force positive des mantras : une fois liés avec la volonté du pratiquant, ils permettent de se débarrasser des plus résistantes des pensées négatives et donc de guérir plus facilement.

Les différents types de mantra de guérison

Il existe des centaines de types de mantras de guérison, il y a ceux qui se contentent de l’activer et ceux qui accélèrent les effets d’une thérapie.

Vous pouvez aller encore plus loin et découvrir ceux destinés à traiter uniquement les organes creux (intestins, estomac,etc.) ou les organes pleins (poumons, cœur, etc.).

Le mantra le plus connu est sans nul doute le Om (ou Aum), reconnu comme le mantra des mantras ! Pour un effet réparateur, répétez le 27 fois par séance de méditation à raison d’une séance par jour.

Le sujet est vaste vous l’aurez compris, et un seul article n’est absolulement pas suffisant pour faire honneur au mantra.

Et puis il y a tellement à dire sur les mantras en général que je pense bien vous concocter d’autres articles sur le sujet.

En attendant la suite, je vous invite à essayer le mantra de guérison, vous ne serez pas déçu croyez-moi !mantra de guérison

© Ambro – freedigitalphotos.net

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Guerir par la pensee, rêve ou réalité ?

Que nous soyons malades physiquement ou psychologiquement, guerir par la pensee est possible.

Cela ne tient pas du rêve ni du miracle !

Il suffit juste de mettre en marche notre force intérieure et de dissiper nos freins à la guerison.

guerir par la pensee

Guerir par la pensée...

Alors, comment faire pour libérer toutes les énergies afin de guerir par la pensee positive…

Guerir par la pensee : combattre les ennemis intérieurs

Pour vaincre la maladie, l’épuisement, le stress ou l’anxiété, il faut savoir faire son introspection.

La crainte, la culpabilisation ou encore la haine et la jalousie sont de très puissants sentiments négatifs. Ils désorganisent la pensée et bloque le processus de guerison.

En effet, certains sentiments ou émotions négatifs sont reliés à des événements vécus dans notre passé. Profondément enfouis, ils peuvent de façon inconsciente, avoir des effets dévastateurs dont il est difficile de s’échapper.

Il n’existe pas de vaccin de médicaments qui puissent guerir ses conflits intérieurs. C’est pourquoi il faut rechercher les causes de ces sentiments négatifs afin de sortir de ce cycle malsain : c’est la loi de l’attraction universelle.

Guerir par la pensee : maîtriser ses émotions

Nous consultons régulièrement pour se guerir de douleurs chroniques au dos, aux cervicales, des maux de tête ou de ventre et nous en ignorons totalement les causes.

Le plus souvent, les causes s’expliquent par des sentiments développés lors de conflits familiaux ou dans le travail.

L’accumulation de ces frustrations ou au contraire de ces débordements émotifs se traduisent par ces réactions corporelles douloureuses.

Il faut en prendre conscience et relativiser. Cela permet de chercher des solutions afin de retrouver la sérénité qui vous permettra une guérison plus rapide.

En conclusion, pour guerir par la pensee : stop aux idées négatives !

Je sais qu’il n’est pas facile de combattre les idées négatives. Mais si l’on souhaite guerir par la pensee positive il faut y croire !

Oubliez nos principes d’éducation qui ont été construits sur le sentiment de crainte. Peur de l’échec, peur de décevoir, peur de ne pas y arriver ou de ne pas être aimé.

Soyons lucides ! Nous ne sommes pas nés pour souffrir mais pour avoir une vie riche et heureuse. Croyez-y et vous parviendrez à la guerison !

guerir par la pensee

 © alma_sacra – Fotolia.com

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