La timidité excessive : la vaincre définitivement

De nombreuses personnes souffrent de timidité.

Elles ont tendance à rougir, à ne pas oser prendre la parole en public ou encore rencontrent des difficultés par aller vers les inconnus.

Pour certains, la timidité est si excessive qu’elle les limite fortement dans leur vie quotidienne.

Si vous êtres dans ce cas, je vous propose de découvrir tout de suite quelques conseils pour vous aider à vaincre votre timidité excessive et oser aller de l’avant.

timidité excessive

La timidité excessive : la vaincre définitivement

Osez et épanouissez-vous…

Qu’est-ce que la timidité excessive ?

Être timide peut parfois être un atout.

Bon nombre de personnes ont tendance à s’attendrir devant un homme ou une femme timide.

Mais lorsque cette timidité gêne la vie quotidienne et empêche de s’épanouir, il est important de réagir et de traiter ce handicap.

Car la timidité est loin d’être une fatalité, je vous rassure !

En peu de temps, vous pouvez gagner de la confiance en vous et parvenir à vous surprendre vous-même.

Premier conseils : utilisez des suggestions positives !

A chaque fois que vous en avez l’occasion, pensez ou prononcez une suggestion encourageante sur votre capacité à agir.

Par exemple «  je suis à l’aise en société et aime le contact des autres ».

Peu à peu, cette suggestion va s’ancrer dans votre esprit et remplacera vos croyances limitantes.

Visualiser pour vaincre la timidité excessive

Vous pouvez également pratiquer la visualisation positive.

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et imaginez-vous en train d’aborder un inconnu dans la rue.

Vous êtes égaré et vous avez besoin d’aide pour retrouver votre chemin.

Imaginez-vous aller vers une personne que vous ne connaissez pas, demandez-lui conseil sur votre itinéraire.

La conversation se passe à merveille, la personne est charmante avec vous et vous apporte son aide.

Combattre la timidité excessive pour aller vers le positif

Outre le fait qu’il est difficile de vivre des relations lorsque l’on est timide, cet état limite grandement le champ d’action.

Les timides excessifs souffrent souvent d’une vie trop terne, non conforme à leurs rêves.

Vaincre la timidité est alors une porte vers le bonheur !

timidité excessive© freedigitalphotos.net

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Comment combattre la timidite avec la positive attitude !

Ça vous dirait de combattre la timidite ?

Véritable handicap, la peur du regard des autres nous gâche parfois l’existence et être timide ne joue pas en notre faveur la plupart du temps.

Vous seriez surpris si je vous disais que la solution est en vous, il suffit juste d’user de la force de la pensée positive !

combattre la timidite

Découvrez comment combattre la timidite !

Voyons ça ensemble.

Pour combattre la timidite, positivez !

Rien de tel qu’une bonne attitude positive pour vaincre la timidité car pour aboutir à un épanouissement, le secret réside dans votre capacité à dompter vos pensées.

Choisissez une phrase positive du style « je réussis car je ne suis pas timide » et gardez toujours cette phrase en tête.

Vous serez agréablement surpris de voir toute l’assurance que vous gagnerez rien qu’en vous la répétant et en la vivant au quotidien.

Pour combattre la timidite, soyez votre propre fée

Vaincre la timidité c’est aussi reprendre confiance en soi et oser dépasser ses limites.

En positivant vous allez émettre et attirer des ondes positives qui vont vous aider à mieux être, mais n’oubliez pas que le premier pas c’est vous qui le faite.

C’est à vous d’aller aborder vos collègues lors de la pause-café, et oui, c’est à vous d’aller vers cette charmante demoiselle pour lui demander de sortir avec vous !

Combattre la timidite, c’est aussi accepter de ne pas être parfait

A force de courir après la perfection, vous risquez de passer à côté de l’essentiel croyez moi.

Le plus important c’est de s’accepter tel qu’on est et de ne jamais penser négativement de sa personne.

Ôtez de votre esprit et de votre vocabulaire les termes comme « nul », « échoué », « pas assez bien », etc. De tels mots ne vous feront que du tort en vous retenant dans le négatif.

Personnellement je suis convaincu que vaincre la timidité est à la portée de tout le monde.

Il suffit de changer votre perception de vous-même avec la pensée positive et vous verrez, tout vous sourira !

En un mot comme en cent, n’hésitez pas à positiver pour combattre la timidite !

combattre la timidité© Arvind Balaraman – freedigitalphotos.net

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Comment vaincre la timidité et le trac avec la pensée positive.

Aimeriez vous savoir…

  • comment vaincre la timidité et le trac,
  • cesser de croire que vous êtes jugé en permanence
  • arriver à combattre le sentiment d’insécurité et de peur que vous ressentez lors d’une prise de décision ?
Comment vaincre la timidité

Comment vaincre la timidité et le trac avec la pensée positive.

Voici quelques techniques pour vaincre la timidité en utilisant la pensée positive…

Comment vaincre la timidité et le trac : analysez vos peurs

Analyser vos craintes et vos peurs est la meilleure façon de vaincre la timidité . Il est normal d’en avoir, mais il faut aussi les connaître pour mieux les appréhender.

Ces vibrations transformées par la pensée positive constituera un puissant flux d’énergie qui vous permettra d’atteindre les sommets.

L’inconscient est comme une machine, elle ne comprend pas le sens des mots mais se concentre uniquement sur l’objet de vos pensées. Aussi, ne focalisez pas sur votre timidité ou des événements que vous ne souhaitez pas voir réaliser !

Comment vaincre la timidité et le trac : adopter une attitude positive

Pour vaincre la timidité il est important d’adopter une attitude et des pensées positives.

Soyez bien dans vos pompes ! Lorsque vous vous préparez le matin, répétez avec enthousiasme devant le miroir « je me sens bien ! ». Répétez-le autant de fois que possible afin qu’il soit ancré dans votre esprit.

Cela renforce immédiatement la confiance et l’estime de soi.

Prenez des risques ! Visualisez en pensée que vous réussissez à vaincre la timidité lors d’une situation habituelle et lancez-vous. Ainsi, vous dédramatiserez la situation et gagnerez en confiance.

Pouvez aussi pratiquer une activité qui vous passionne ou qui vous permet de vous détendre. Cela peut être du foot ou de la méditation, l’important c’est que vous vous sentiez bien.

Comment vaincre la timidité et le trac : apprendre à s’accepter

Finalement comment vaincre la timidité ? Simplement en s’acceptant soi-même. Chacun est différent et a ses préférences.

La réalité est que l’on ne peut pas s’entendre avec tout le monde. Vous pouvez être attiré par certaines personnes et pas d’autres et le contraire aussi est possible. Il faut savoir l’accepter sans pour autant se dévaloriser et le prendre pour une attaque personnelle.comment vaincre la timidité et le trac

CC BY-NC-ND 2.0

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