On a vu dans notre article « Comment utiliser la loi de l’attraction » que la visualisation créatrice est une des clés du succès.
La visualisation créatrice, c’est la capacité de chacun à utiliser son imagination et à visualiser ses désirs, pour les amener à se matérialiser.
Voici quelques petits trucs pour utiliser la visualisation créative.
Utiliser la visualisation créatrice pour matérialiser ses désirs
C’est parti
Pourquoi la visualisation créatrice est-elle si importante ?
Nous sommes souvent bloqués par des idées negatives ancrées en nous et que nous devons déprogrammer…
Qui de nous n’a jamais mis au moins un de ses rêves de côté par peur d’échouer, en étant convaincu d’être nul, incompétent ou incapable de s’accrocher sur le long terme ?
La seule chose, c’est que ne pas croire en nous, c’est la meilleure manière d’échouer…
C’est là qu’intervient la visualisation créatrice :
Pour retrouver une harmonie, il faut se reconnecter avec son inconscient et lui faire passer des messages positifs…
Le cerveau ne sachant pas faire la différence entre des expériences réelles et imaginaires, il se servira de vos visualisations pour changer votre vie…
Les étapes d’une visualisation créatrice efficace
D’abord, il faut que vous vous fixiez un but précis.
Ça peut être gagner de l’argent, changer de travail, trouver la maison de ses rêves, améliorer ses relations avec quelqu’un, devenir positif, être en bonne santé …
Ensuite, créez une image mentale de ce que vous souhaitez.
Imaginez la situation telle que vous la voulez, avec le plus de détails possibles, et comme si elle était présente.
N’oubliez pas d’être toujours positif.
Vous devez nourrir vos visualisations d’énergie positive, d’avoir une foi inébranlable dans ce que vous voyez, faire comme si c’était fait et que ça ne pouvait pas être autrement.
Continuez ce processus jusqu’à ce que votre but soit devenu réalité…
Quelques techniques de visualisation créatrice
La base de la visualisation créatrice, c’est la relaxation.
C’est d’ailleurs la méthode qu’utilisent les sophrologues pour transmettre à votre inconscient des images positives et vous aider à changer de comportement.
Essayez donc de vous allonger, dans le calme, sans téléphone, sans enfant, dans le noir si vous en avez besoin.
Inspirez profondément, puis expirez doucement en vidant bien votre ventre et votre thorax de tout leur air.
Répétez 3 fois.
Puis laissez venir les images à vous, imaginez ce que vous désirez, visualisez la situation idéale, celle que vous souhaitez avant tout.
Il existe d’autres techniques de visualisation créative, que vous trouverez ici
Visualisation créatrice, conclusion
Il y a encore beaucoup à dire sur la visualisation créatrice, nous y reviendrons plus tard !
Je vous parlerai très bientôt du vision board _ ou tableau de vision _ qui est une autre technique de visualisation!
© Albachiaraa – Fotolia
Recherches d'accès à cet article
- tableau de visualisation creatrice
- visualisation créatrice et lâcher prise
- comment matérialiser ses désirs
- comment utiliser la visualisation créatrice pour matérialiser vos désirs
- visualisation créatrice base
- visualisation capacité homme
- utilisez votre imagination pour realiser nos desirs
- trouver emploi visualisation creatrice
- technique visualisation créatrice
- visualisation creatrice pour avoir de largent rapidement
